أضف سؤال أو موضوع جديد          

شباب وين القى سيكل رياضي

up 10 down 10
-long story2- 120
قبل 8 سنه و 2 شهر



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يااخوان
السالفه ومافيها انا وزني زايد شوي وابي لي سيكل رياضي نفس الي في الصورة مهب حق ابو هنود
وابي استخدمه في الليل خاصة الصيف وايضا اوبعض الاوقات وانا فاضي
وترا مااستهزئ او امزح اقولها جاد  وين القاه وبكم
والله يوفقنا واياكم لما فيه الخير









إبلاغ إبلاغ


رابط تطبيق حراج للايفون



رابط تطبيق حراج للاندرويد (الجالكسي)



سيارات للبيع

الردود


^^^ انا طولي 180 وش المقاس الي يصلح لي


up 0 down 0
-long story2- 120
قبل 8 سنه و 2 شهر



لونغ ستوري يا اخوي ما فيها عيب السيكل انا اقولك انا عندي سيكل رياضي 
واطلع عليه بس اطلع عليه بالمشاة او علي البحر واذا ابطلع عليه عندي ستاند
خلفي يركب علي الشنطه ويشيل ٣ سياكل اركب الستاند واركب السيكل عليه
واطلع للبحر او المشاه او حتي للحديقه وأحسن طلعات علي السيكل بالليل من
١٢ ورا وعندك احسن وقت الفجر بعد صلاة الفجر تصلي وتكون النفس منشرحه
واطلع علي السيكل والله ما ودك توقف واذا ناوي تخفف من وزنك خفف من أكلك
عليك بالبطاط المسلوق والبيض المسلوق وعليك بالزبادي كثر منه وابعد عن الدهون
والنشويات وعليك بالهروله والمشي لمسافات ٢ كيلو الي ٤ كيلو بس ترا اول اسبوع 
راح تعورك رجولك كمل لا توقف لان هذا العوار هي عوار العضل لانها غير مجهده
ومريحه طول الوقت وبعدها اجهدت العضل راح تتعور وتحمل العوار يظل معاك من
اربع ايام الي اسبوع وبعدها يختفي وكمل ممارسة الرياضه وحاول تسوي لك جدول
يومي للرياضه والأكل .
واتمني اني افدتك 
تحياتي


up 0 down 0
foxzx 1593
قبل 8 سنه و 2 شهر